Что взять с собой на горнолыжный курорт: список необходимых вещей

Отправляясь на горнолыжный курорт, в первую очередь стоит позаботиться об обеспечении комфорта в холодное время года. Главная задача: не замерзнуть, но при этом и не сильно потеть. Одежда должна хорошо впитывать пот, так, чтобы тело оставалось сухим. Достижение данной цели возможно лишь путем приобретения качественной одежды для зимнего отдыха. Ниже я составил список вещей, которые сам беру на отдых в горах. Где купить качественную одежду, мы уже знаем, теперь определимся, что же надо брать с собой.

Плато Лаго-Наки

Плато Лаго-Наки

Перечень необходимой одежды

Главное правило при выборе: верхний слой одежды не должен пропускать влагу, но сохранять тепло, вырабатываемое организмом в процессе физической активности. Самое первое, что вы должны положить в чемодан – термобелье.

Кроме него обязательно берите:

  • Нижнее белье;
  • Комплект термобелья первого слоя;
  • Термоноски, обязательно 2 пары;
  • Две пары водонепроницаемой обуви;
  • Дополнительный слой термобелья (гольф под горло);
  • Не промокающие брюки;
  • Куртку для лыжного спорта в горах;
  • Шерстяную шапку (универсального типа);
  • Балаклаву;
  • Специальные очки для катания (незаменимая вещь, когда светит сильное солнце или идет снег);
  • Шарфик;
  • Перчатки, не пропускающие влагу;
  • Перчатки обычные для прогулок.

Желательно чтобы в запасе был дополнительный комплект одежды, особенно нательной. Время от времени ее необходимо стирать от пота. Водонепроницаемые куртки и брюки сохнут быстрее, в результате и выдерживают больше нагрузки. Поэтому с данным вопросом проблем возникнуть не должно.

Вышеперечисленные предметы необходимы исключительно для катания на лыжах. На прогулки можно ходить в вашей обычной зимней одежде. Детям для занятий лыжным спортом в горах, берется все то же, что и взрослым. Вообще лыжный костюм никогда не будет лишним, даже в городе. Кстати, стоит заранее позаботиться и о досуге ваших чад в свободное от катаний время. Не лишним будет взять его любимые игрушки, книги и так далее.

Аптечка

Аптечка в горах – незаменимый предмет. Активный зимний отдых, предусматривает обязательное наличие определенных медикаментов, средств первой помощи. Собирая аптечку, позаботьтесь о наличии:

      • Препаратов, обладающих обезболивающим действием;
      • О стандартных средствах для обработки небольших ран (вата, перекись, бинт, зеленка и йод);
      • Возьмите спортивные гели (разного действия);
      • Мази для устранения гематом;
      • Препараты от простуды;
      • Не забудьте положить аскорбиновую кислоту, отлично повышает иммунитет и способствует восстановлению сил; – безоговорочно!

      Не забудьте о противовоспалительных, снижающих жар и отхаркивающих препаратах (капли для носа, спрей, рассасывающиеся таблетки и фармпрепараты от кашля). Помните: изменение температурного режима, свежий воздух могут спровоцировать «скачек» артериального давления. Стоит взять дополнительно и препараты от гипертонии, тонометр. От растяжений связок и ушибов мягких тканей, спасут гели специального назначения.

      Медицинский полис пригодится в случае серьезного заболевания или травмы. С этим документом вы гарантировано получите помощь в больнице. Страховка защитит от многих неприятностей и больших трат. Не забывайте, что на горный склон, скорая помощь не поднимется. В случае чего придется вызывать вертолет, а это «удовольствие» далеко не дешевое.

      Это конечно провоцирует большую стоимость страхового полиса для горнолыжников. Но приложив определенные усилия, с помощью специальных сервисов всегда найдете подходящий вариант. Может даже сэкономить получится.

      Техника

      Для связи с внешним миром, чтобы запечатлеть самые интересные моменты, вам понадобятся современные гаджеты:

          • Телефон;
          • Фотоаппарат или видеокамера;
          • Для снятия спусков используют action-камеру;
          • Зарядные устройства;
          • Нетбук (с ноутбуком будет не совсем удобно) или планшет.

          Обратите внимание: не на всех курортах есть выход в интернет, поэтому данный вопрос стоит уточнить до поездки. Если на горнолыжном курорте отсутствует Wi-Fi, то надобность в нетбуке или планшете отпадет сама собой. Предварительно переключитесь на выгодный тариф, или подключите роуминг (если отправляетесь заграницу).

          Женский чемоданчик

          Моя жена всегда берет с собой только необходимые предметы:

              • Гигиеническую помаду (очень помогает в ветреную погоду и не только прекрасной половине);
              • Увлажняющий крем (и для меня);
              • Резинки (на волосы);
              • Средства и предметы для банных процедур, бритья;
              • Халат.

              Ульяна: “Резиночки для волос – незаменимая вещь во время горного спуска на лыжах. Не советую экспериментировать с распущенной шевелюрой. Это конечно красиво, но может быть опасным. Что касается бритвенных принадлежностей – обязательно берите крем для и после бритья. Так вы защитите свою кожу и не наживете дополнительных проблем.”

              Дополнительные предметы

              Я еще обязательно беру с собой:

                  • Термос и кружки (термо);
                  • Небольшую сумку, одевающуюся на пояс, что-то вроде кошелька;
                  • Навигатор;
                  • Сушилку для предметов обуви;
                  • Очки от солнца с защитой третьего уровня;
                  • Рацию (незаменимая вещь для связи);
                  • Плеер.

                  В карманах куртки у меня всегда несколько шоколадных батончиков и маршруты спуска, карта курорта. Перед катанием в термокружку набираю сладкого горячего чая. Помогает утолить внезапный голод и восстановить силы.

                  Естественно, практически на любом горнолыжном курорте масса различных кафе, ресторанов и так далее. Но у всех лыжников бывает «внезапный голод», когда кушать хочется так, что, аж в желудке болит. Вот тут-то на помощь и придет батончик с чаем.

                  Что касается сушилки для обуви, то без нее никак не обойтись. Горнолыжные ботинки нуждаются в обязательной сушке, а сделать это можно только изнутри. Не пренебрегайте этим простым правилом, и отдых на горнолыжном курорте принесет вам только положительные эмоции.

                  Ну вот, теперь у вас есть примерный список необходимых на курорте вещей. А что вы берете с собой? Может я что-то упустил, пишите в комментариях – мы с читателями будем признательны. Всем увлекательного и безопасного отдыха!

                  По теме: